- وجبة الإفطار هي الوجبة الأساسية خلال اليوم، ومع ذلك قد لا ندرك أهميتها جيدًا. نجد أغلب الأشخاص يفضلن تناول بعض الأطعمة غير الصحية كاللحوم المصنعة، الخبز الأبيض، الحلوى والمخبوزات خلال بداية اليوم، وهو ما يتسبب في العديد من التهابات الجسم والبشرة. فتبدأ بعض المشكلات الجلدية كاحمرار البشرة، الخطوط الدقيقة والبقع في الظهور كنتيجة لتناول وجبة الإفطار غير الصحية.
