![](https://linarammal.com/wp-content/uploads/2017/04/17626461_591453097716374_4844023029251163075_n-657x400.jpg)
25 نصيحة للعام الجديد
0 Commentترغبون في الاستمتاع بموائد شهية و أوقات ممتعة في شهر ديسمبر بدون كل الأسف و الندم الذي ينتابكم في شهر يناير؟ فيما يلي 25 نصيحة صحية ستبقيكم على الخط السليم و ستمنع زيادة وزنكم في موسم الأعياد. 1- تناولوا الطعام في وقت مبكر : لا تدعوا وجبة عزومة عشاء الليلة الماضية الكبيرة تمنعكم من تناول…