تعتبر عشبة اكليل الجبل او حصى البان (Rosemary) من الاعشاب العطرية ذات الروائح المميزة.ولطالما استخدم كنوع من التوابل التي يتم اضافتها بشكل خاص على اللحوم والدجاج. ولقد استخدم في الطب القديم كمضاد للتشنجات ومنشط وطارد للغازات ولمشاكل الجهاز الهضمي ،ووجد العلم والطب الحديث ايضا له العديد من الفوائد منها :
– مضاد حيوي ومضاد للالتهابات ويعمل على تعزيز المناعة
- مضاد للسرطانات و تعزيز صحة الجهاز التنفسي
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي وعلاج الصداع النصفي وتسكين الالام
- مضاد للاكتئاب ويساعد على تحسين المزاج و تحسين الذاكرة
- مكافحة الشيخوخة و لنمو شعر الرأس و مدر للبول
أما الاثار الجانبية وتحذيرات الاستخدام هي :
– يجدر بالحوامل الانتباه الى الكمية المستخدمة من عشبة اكليل الجبل ، لانه قد يؤدي الى تقلصات الرحم والاجهاض لو زاد عن الحد
-لمرضى الضغط يجب عليهم الحذر لانو قد تؤدي الى رفع ضغط الدم
-تناول كميات كبيره منه قد تؤدي الى تهيج المعدة والامعاء وتلف في الكلى.