تجنب الأكل أثناء الوقوف

0 Comment

تجنب الأكل أثناء الوقوف وتجنب الأكل أمام التلفزيون لأنه يؤدي إلى زيادة تناول الأكل لا شعورياً.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

×