كلا و نعم لغذاء صيام شهر رمضان
0 Commentتكثر الأفكار لموائد الشهر الفضيل فتعالوا لنتعرف على أهم النصائح و اﻹرشادات الرمضانية ← نعم : قبل شهر رمضان بثلاثة أو خمسة أيام قللّوا من تناول المقليات و السكريات والكافيين الموجود بالشاي و القهوة و المشروبات الغازية لئلا تصابوا بالجفاف و الأرق قللّوا من الأكل بٳفراط ليلا” قبل شهر رمضان بأسابيع للمدخنين , قللّوا عدد…