Hotline: +961 3 181704
Dietician and Weight Loss Specialist
إختر طبقا” أصغر الطعام مهم ، لكن الطبق كذلك! جرب تقديم وجبات عائلتك في طبق السلطة المتوسط الحجم بدلاً من طبق العشاء الكبير. إنه أصغر ، ويمكن أن يساعدك أنت وأطفالك في التحكم في حجم الحصة. إذ عندما تستخدم أطباق أكبر ، هذا يجعلك تكدس المزيد من الطعام – ومن المرجح أن تتناول وجبة دسمة.…
غذاءٌ صحي , تلميذٌ ذكي ها قد عاد أيلولُ مسرعا” ليحضن التلاميذ في مدارسهم و جامعاتهم . و معه عاد هاجس الأهالي عن محتوى الغذاء الصحي الذي سوف يساعد أولادهم على التركيز و المذاكرة في بداية العام الدراسي الجديد . لذلك فيما يلي أهم المجموعات و عناصرها الغذائية التي سوف تساهم بتحفيز النمو الذهني و…
Copyright © 2023 linarammaldietcenter . All rights reserved .