Tag Archives: nutrition

الفيتامينات الأساسية لأولادكم في ألوان

0 Comment

كثيرا”ما يقلق الأهل هو عدم تناول أولادهم لجرعة الفيتامينات اللازمة لزيادة نمو أجسادهم كالطول و الوزن المناسب و الوظائف الذهنية و البصرية و غيرها و غالبا” ما يلجأ الأهل لجلب علب الفيتامينات كحل فوري لهذه المشكلة و لكن العكس صحيح فليس كل الأطفال يحبون تناول حبوب الفيتامينات لا بل يخافون منها فيبقى الحل الأضمن و…

Read More

Mind Diet للوقاية من مرض الزهايمر

0 Comment

قد تساعد حمية مايند  في الوقاية من مرض الزهايمر يقول بعض العلماء إن الخيارات الغذائية التي تتخذوها يوميًا قد تقلّل من إحتمالات إصابتكم بمرض الزهايمر. وجد الباحثون أن الأشخاص الذين التزموا بنظام غذائي يتضمن أطعمة مثل التوت والخضروات الورقية والأسماك إنخفض لديهم خطر الإصابة باضطراب إستنزاف الذاكرة ، والذي يصيب أكثر من 5 ملايين أمريكي فوق…

Read More

العلاج الغذائي الوقائي لمرض هشاشة العظام Osteoporosis

0 Comment

ما هو مرض هشاشة العظام ؟ هشاشة العظام تعني “عظام مسامية”. تكون عظامنا أقوى في سن الثلاثين تقريبًا ، ثم تبدأ في فقدان كثافتها. يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من هشاشة العظام ، وهو فقدان كبير للعظام يزيد من خطر الإصابة بالكسور. أيضا”,حوالي نصف النساء البالغات من العمر 50 عامًا أو أكثر سيعانين من كسر…

Read More

×