Hotline: +961 3 181704
Dietician and Weight Loss Specialist
ما هو نقص حمض الفوليك فقر الدم؟ حمض الفوليك ضروري لجسمك لصنع خلايا دم حمراء جديدة. ٳذ يحتاج جسمك إلى خلايا الدم الحمراء لنقل الأكسجين إلى أعضائك. إنّ عدم وجود ما يكفي من خلايا الدم الحمراء يسبب حالة تسمى فقر الدم ، والتي يمكن أن تجعلك تشعر بالضعف والتعب. قد يكون طفلك معرضاً بشكل أكبر…
تكثر الأفكار لموائد الشهر الفضيل فتعالوا لنتعرف على أهم النصائح و اﻹرشادات الرمضانية ← نعم : قبل شهر رمضان بثلاثة أو خمسة أيام قللّوا من تناول المقليات و السكريات والكافيين الموجود بالشاي و القهوة و المشروبات الغازية لئلا تصابوا بالجفاف و الأرق قللّوا من الأكل بٳفراط ليلا” قبل شهر رمضان بأسابيع للمدخنين , قللّوا عدد…
Copyright © 2023 linarammaldietcenter . All rights reserved .