Tag Archives: healthtips

كل ما لا تعرفه عن حمض الفوليك

0 Comment

ما هو نقص حمض الفوليك فقر الدم؟ حمض الفوليك ضروري لجسمك لصنع خلايا دم حمراء جديدة. ٳذ يحتاج جسمك إلى خلايا الدم الحمراء لنقل الأكسجين إلى أعضائك. إنّ عدم وجود ما يكفي من خلايا الدم الحمراء يسبب حالة تسمى فقر الدم ، والتي يمكن أن تجعلك تشعر بالضعف والتعب. قد يكون طفلك معرضاً بشكل أكبر…

Read More

خمس نصائح صحية لفصح سعيد

0 Comment

أول تباشير موسم الربيع في هذا العام هو حلول عيد الفصح , و في هذا الموسم تكثر السلل المليئة بالحلويات المغرية و ببيض العيد و السكاكر. لذلك, يستحيل تطبيق قاعدة الحرمان لأن النتيجة حتما” ستكون عكسية و ذلك بعودة مفرطة لتناول الحلويات بشراهة و بالتالي زيادة كبيرة و سريهة بالوزن . هل تعلمون أن بيضة العيد…

Read More

×