Tag Archives: health

ستة أطعة صحية لجمالكم هذا الصيف

0 Comment

الغذاء الجيد والصحي يجعلك تشعر بالسعادة وتبدو بحالة جيدة من الداخل إلى الخارج لأنه يعكس أيضا” على نضارة و صحة بشرتكم . يجلب الصيف الكثير من خيارات الطعام الصحي. فهناك وفرة في الأطعمة الطازجة ، بما في ذلك العديد من الأطعمة الطبيعية لجمال بشرتكم في هذا الصيف . إذ , تميل هذه الأطعمة الصيفية عمومًا…

Read More

Mind Diet للوقاية من مرض الزهايمر

0 Comment

قد تساعد حمية مايند  في الوقاية من مرض الزهايمر يقول بعض العلماء إن الخيارات الغذائية التي تتخذوها يوميًا قد تقلّل من إحتمالات إصابتكم بمرض الزهايمر. وجد الباحثون أن الأشخاص الذين التزموا بنظام غذائي يتضمن أطعمة مثل التوت والخضروات الورقية والأسماك إنخفض لديهم خطر الإصابة باضطراب إستنزاف الذاكرة ، والذي يصيب أكثر من 5 ملايين أمريكي فوق…

Read More

أقوى الأغذية المحاربة للسرطان

0 Comment

يتميز شهر أكتوبر بأنه الموعد السنوي للتوعية من الإصابة بسرطان الثدي و بهذه المناسبة يهمنا لفت النظر إلى أبسط طرق الوقاية من سرطان الثدي تبدأ الوقاية و محاربة مرض السرطان من صحنكم و ألوان غذائكم لا يوجد طعام واحد يمكنه الوقاية من السرطان ، لكن المزيج الصحيح من الأطعمة قد يساعد في إحداث فرق. في…

Read More

×