الأغذية المناسبة لدورة دموية و مناعة جسم أفضل
0 Commentالدم هو عبارة عن طريق الجسم السريع فهو يحمل المغذيات والأكسجين من الهواء و الغذاء إلى القلب والدماغ و العضلات والجلد النظام الغذائي الصحي هو إحدى الطرق لتحسين الدورة الدموية و بالتالي مناعة أفضل. فإلى جانب ممارسة الرياضة ، وترطيب الجسم ، وإدارة الوزن ، وعدم التدخين ، يمكن أن تساعد بعض الأطعمة في…